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保胎吃什么好

2019-09-21 20:24:30 深圳罗湖人民医院生殖医学科 免费咨询专家意见
除了一些方法和方法,医院和药品都能很好的进行胎儿保护,一些饮食在生活中也能实现合理的胎儿保护,那么吃什么保护胎儿呢?小编为女性朋友推荐了几款小食谱,希望对你有所帮助。
1、山药枣粥
取新鲜山药500克,红枣20粒,小米半碗,米饭半碗,洗净放入电饭锅。炊具打开后,放入保温箱中,炖一个小时左右,然后吃。山药是一种很好的补肾药,红枣可以益气养血,millet营养很好,有助于消化。
保胎
2、米莲子粥
取糯米100克,莲子50克,用温水熬出莲子的皮泡,糯米洗净,洗净,浸泡1至2小时左右放入锅中,等糯米和莲子全部煮沸后即可食用,雌虫。喜欢糖果的朋友还可以放一点白砂糖。大家都知道莲子有提神的功效,健脾养胃,怀孕的女性朋友可以经常吃一些,可以有效地防止习惯性流产。
3、鲫鱼汤
鲜鲫鱼按鳞片去脏腑,然后在锅里煎至金黄,再加入开水,直到汤煮成奶白色,放少许盐即可食用。
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